Agência UFC

Saúde

Qual o local ideal para uma caminhada?

Pesquisadores da UFC avaliam a qualidade de ambientes utilizados para prática de exercícios em Fortaleza

Uma pesquisa coordenada pelo Instituto de Ciências do Mar (Labomar), da Universidade Federal do Ceará, pode fazer você repensar o lugar escolhido para praticar caminhadas. A atividade – uma das mais recomendadas por médicos, pelos benefícios que pode trazer ao corpo, seja no sistema respiratório, seja no cardiovascular – precisa de um local adequado para ser realizada, o que não é o caso de alguns ambientes analisados na pesquisa.

Sete lugares comumente utilizados para a prática dos exercícios em Fortaleza foram avaliados. A presença de folículos de poluição, gases tóxicos e partículas de poeira, além da alta temperatura e dos ruídos sonoros, são elementos que podem impedir que a caminhada tenha efeitos positivos, podendo até ser prejudicial à saúde.

Veja os detalhes abaixo na reportagem da UFC TV.

Agência UFC 31 de maio de 2017

Assuntos relacionados

Moça deitada em um banco de praça (Foto: Banco de Imagens) Saiba o porquê da sonolência após as refeições

O nome científico para esse processo é Letargia Pós-prandial e tem a ver com o fluxo sanguíneo exigido pela digestão

Foto em P&B de bebê agarrando o peito da mãe para mamar Estudo da UFC confirma importância da amamentação na primeira hora de vida do bebê

A pesquisa, feita em parceria com a Harvard, é uma das primeiras do mundo a mostrar que o aleitamento materno nos primeiros 60 minutos após o nascimento tem impacto no desenvolvimento infantil

Como sua mente tem impacto no crescimento do câncer

Laboratório da UFC confirma, em modelo animal, que tumores podem crescer mais rápido em pacientes depressivos