Agência UFC

Saúde

Qual o local ideal para uma caminhada?

Pesquisadores da UFC avaliam a qualidade de ambientes utilizados para prática de exercícios em Fortaleza

Uma pesquisa coordenada pelo Instituto de Ciências do Mar (Labomar), da Universidade Federal do Ceará, pode fazer você repensar o lugar escolhido para praticar caminhadas. A atividade – uma das mais recomendadas por médicos, pelos benefícios que pode trazer ao corpo, seja no sistema respiratório, seja no cardiovascular – precisa de um local adequado para ser realizada, o que não é o caso de alguns ambientes analisados na pesquisa.

Sete lugares comumente utilizados para a prática dos exercícios em Fortaleza foram avaliados. A presença de folículos de poluição, gases tóxicos e partículas de poeira, além da alta temperatura e dos ruídos sonoros, são elementos que podem impedir que a caminhada tenha efeitos positivos, podendo até ser prejudicial à saúde.

Veja os detalhes abaixo na reportagem da UFC TV.

Agência UFC 31 de maio de 2017

Assuntos relacionados

Mão com a palma para cima sobre a qual há um material redondo branco (Foto: Viktor Braga/UFC) Biocimento pode ajudar no tratamento de doenças ósseas

Associado a um anti-inflamatório, o material age localmente na área afetada do osso, possibilitando a redução da dose de medicamentos e aumentando a eficácia terapêutica

Silhueta de uma grávida, aparecendo do tronco à pelve, em fundo amarelado (Foto: Divulgação) Como o uso de drogas na gravidez afeta comportamento e postura de recém-nascidos

Pesquisa com 43 bebês filhos de dependentes químicas mostra que grande parte dos recém-nascidos apresenta postura patológica, irritabilidade extrema e dificuldade de dormir

Professora Tatiana Zylberberg em um corredor segurando um peça anatômica que reproduz um útero (Foto: Viktor Braga/UFC) Mais saúde e qualidade de vida para mulheres com endometriose

Projeto Mulheres e Novelos desenvolve série de atividades de orientação e troca de experiências sobre a doença, que afeta de 10% a 15% das mulheres em fase reprodutiva